Programa de Qualidade de Vida Baseado em
MINDFULNESS
EM GRUPO
OU INDIVIDUAL
Em grupo ou individual, traga mais qualidade à sua vida a partir de práticas simples e diárias.
Pare de viver no futuro ou remoendo o passado; a vida acontece no AGORA.
Menos ansiedade, mais foco. Menos reatividade, mais manejo das emoções. Faça melhores escolhas com QUALIDADE.
TATI SCHOMMER
Trabalho há mais de 15 anos no mundo corporativo e vivo diariamente os benefícios de uma vida Mindfulness.
Não é sobre pensar em nada ou sentar cruzando as pernas para meditar. É sobre foco, atenção, QUALIDADE.
Sou a Tati! Uma curiosa sobre o comportamento humano que segue numa busca constante pela harmonia. Do chá a taça de vinho. Dos centros urbanos a um acampar nos cânions. Apaixonada pela vida e pela natureza, mantenho-me em movimento como uma eterna aprendiz.
